Promove a saúde dos ossos: rica em nutrientes como Vitamina K, Boro e Cálcio, componentes que auxiliam a prevenir a osteoporose. Ajuda a prevenir a anemia: pois a Ameixa é rica em ferro. Auxilia a prevenir o câncer: possui polifenóis que contém ações antioxidantes, auxiliando a combater os radicais livres.